Dance Fitness
Step Aerobic trifft auf Tanz
Dance & Step ist die perfekte Mischung aus klassischen Tanzschritten und Step Aerobic. Wir kombinieren in diesem Kurs die beliebten Dance Fitness Choreos und Tanzschritte aus Rumba, Cha Cha und Jive mit dem Stepper und erzielen dadurch ein noch intensiveres Training für Bauch, Beine und Po.
Ziele des Kurses
- Straffen und Stärken der Gesäßmuskulatur und Beine
- intensives Training
- Kalorien verbrennen
Zielgruppe des Kurses
- Erwachsene, die ein anspruchsvolles Training suchen
- Erwachsene, die ihre Fitness steigern möchten
Inhalte des Kurses
Dance & Step ist durch die Einbindung des Steppers ein sehr intensives Training. Hier werden die Beine und das Gesäß besonders stark trainiert. Das Programm bindet den Stepper als Übungsgerät in die Tanzchoreos ein.
Aktuelle Kursinfo:
Berg im Gau: am 11.10.21 findet keine Kick & Punch Stunde um 19.15 Uhr statt
Jetzt gehts Los!
Liebe Sportler/innen,
endlich geht es wieder los!
Sichert Euch noch schnell einen Platz in Eurem Wunschkurs!!
Vorraussetzung einer Teilnahme sind die vorgeschriebenen 3G Regeln!
Wir freuen uns sehr auf Euch!
Eure RSG Mädels
_______________________
Sonderregeln für den Rehabilitationssport
Der BVS Bayern hat mit dem zuständigen Ministerium die besonderen Regelungen für den Rehabilitationssport erfragt: Die Pflicht zur Vorlage eines Testnachweises für Personen, die nicht geimpft oder genesen sind, besteht unter anderem dann nicht, wenn es sich bei der Sportausübung um eine therapeutische Leistung nach § 14 Abs. 3 der 13. BayIfSMV handelt. Ärztlich verordneter Rehabilitationssport in Gruppen unter ärztlicher Betreuung und Überwachung gilt als eine solche therapeutische Leistung.
Ein Testnachweis ist für den ärztlich verordneten Rehabilitationssport also nicht verpflichtend!
Bitte beachtet weiterhin unsere Hygienevorschriften!
Bürozeiten:
Dienstag und Donnerstag:
9-12 Uhr
Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de
Druckversion
Sitemap
Diese Seite weiterempfehlen
© Reha-Sport-Gemeinschaft Kontakt Impressum Datenschutz AGB Links
