Hula Hopping
Schwing Dich zum Traumgewicht!
Hula Hooping ist ein Ganzkörpertraining, das neben deinem Rumpf z.B. auch die Beinmuskulatur kräftigt. In erster Linie wird beim Hula Hooping jedoch die Körpermitte gestärkt, also dein Bauch, die Taille und die Rückenmuskulatur.
Zielgruppe des Kurses sind
- Erwachsene, egal ob Anfänger oder Profi
- Erwachsene, die überflüssige Pfunde verlieren wollen
Ziele des Kurses sind
- die Fitness zu steigern
- die Ausdauer und Kondition zu verbessern
- Kalorien zu verbrennen
- Verbesserung der Körperwahrnehmung und Koordination
- Steigerung des Selbstbewusstseins
Aktuelle Kursinfo:
Berg im Gau: am 11.10.21 findet keine Kick & Punch Stunde um 19.15 Uhr statt
Jetzt gehts Los!
Liebe Sportler/innen,
endlich geht es wieder los!
Sichert Euch noch schnell einen Platz in Eurem Wunschkurs!!
Vorraussetzung einer Teilnahme sind die vorgeschriebenen 3G Regeln!
Wir freuen uns sehr auf Euch!
Eure RSG Mädels
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Sonderregeln für den Rehabilitationssport
Der BVS Bayern hat mit dem zuständigen Ministerium die besonderen Regelungen für den Rehabilitationssport erfragt: Die Pflicht zur Vorlage eines Testnachweises für Personen, die nicht geimpft oder genesen sind, besteht unter anderem dann nicht, wenn es sich bei der Sportausübung um eine therapeutische Leistung nach § 14 Abs. 3 der 13. BayIfSMV handelt. Ärztlich verordneter Rehabilitationssport in Gruppen unter ärztlicher Betreuung und Überwachung gilt als eine solche therapeutische Leistung.
Ein Testnachweis ist für den ärztlich verordneten Rehabilitationssport also nicht verpflichtend!
Bitte beachtet weiterhin unsere Hygienevorschriften!
Bürozeiten:
Dienstag und Donnerstag:
9-12 Uhr
Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de
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