Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft
Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft

KickBo Teens 

 

Der KickBo-Fitness Kurs beinhaltet Ausdauer Training (Intervall) kombiniert mit einem Muskelaufbautraining im funktionellen Bereich. Der Kurs richtet sich an gesunde Teilnehmer/innen die sportlich aktiv waren/sind. Die Elemente kommen aus dem Kick Boxen kombiniert mit Übungen mit dem eigenem Körpergewicht.

 

 

Zielgruppe des Kurses sind

  • Jugendliche im Alter von 13-16 Jahren
  • Jugendliche, die in dem Bereich Fitness schnuppern wollen oder sich für die neue Saison (Fußball, Skifahren, Tennis etc.) vorbereiten wollen.
  • Mädchen und Jungen, die noch nach einem passenden Sport für sich suchen

 

Ziele des Kurses sind

  • die Verbesserung der Gesundheit und Fitness von jungen Erwachsenen
  • die Schulung von verschiedensten Schlüsselqualifikationen wie Führung, Respekt, Teamwork, Selbstvertrauen, Selbstachtung, Erinnerung, Kreativität und Koordination.

 

Dieser Kurs wird als Präventionskurs von den Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.

 

 

 

Bürozeiten:

 

Dienstag:
9:00 -12:00 Uhr

Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de

 

Reha-Sport-Gemeinschaft
Kahlhofweg 18
86701 Rohrenfels
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