Kursstarts Präventionskurse
Präventionskurse werden von vielen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse oder kontaktiere uns. Wir helfen Dir dabei gerne weiter.
Aktives Herz Kurse
Aktives Herz - Kick & Punch
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Berg im Gau | Turnhalle | Mo, 20.09.2021 | 19.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Oberhausen | Sportheim | Do, 14.10.2021 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Jumping- Fitness
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | TH klein | Do, 23.09.2021 | 17.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | TH klein | Do, 23.09.2021 | 19.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Berg im Gau | Turnhalle | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Berg im Gau | Turnhalle | Mi, 22.09.2021 | 17.00 Uhr | 10x 60 Minuten |
| Burgheim | SH Illdorf | Di, 19.10.2021 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim | Mi, 22.09.2021 | 18.20 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim |
Do, 23.09.2021 |
19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Fr, 24.09.21 | 18.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Step Fitness +55
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim |
Mi, 20.10.2021 |
17.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Kick BO
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | kl. Turnhalle | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Joshofen | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Oberhausen | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Kinderwagenfitness
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
|---|---|---|---|---|
| Berg im Gau | TreffTurnhalle | in Planung |
10 x 60 Minuten |
Aktives Herz / H.I.I.T.
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Karlshuld | Kleine Turnhalle | Fr, 14.01.2022 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Outdoor-Fitcamp
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Weichering | Leitner Weiher | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Rücken/Beckenboden Kurse
Starker Beckenboden
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Rückbildungskurs
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim | Do, 23.09.2021 | 11.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Rückenfitness
Unsere Rückenkurse haben verschiedene Intensitätslevel. Wir beraten Dich gerne, welcher Kurs für Dich der Richtige ist.
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Burgheim | neue TH Burgheim | Mo, 20.09.2021 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim | Mi, 15.09.2021 | 19.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Rain | Seniorenheim | Mi, 22.09.2021 | 08.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Rückenfitness 55+
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Joshofen | Sportheim | Do, 16.09.2021 | 13.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Rückenschule
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
| Online | ZOOM | Di, 21.09.2021 | 09.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Berg im Gau | Turnhalle | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Karlshuld | Sportheim | Mo, 20.09.2021 | 09.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Mo, in Planung | 10.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Do, 23.09.2021 | 10.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Do, 23.09.2021 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Illdorf | Sportheim Illdorf | Do, 21.10.2021 | 09.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Hohenwart | Pfarrheim | Do, 23.09.2021 | 17.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Di, 21.09.2021 |
18.00 Uhr |
10 x 60 Minuten |
| Oberpeiching | Haus der Vereine | Mo, in Planung | 18.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Sinning | Schlosswirtschaft | Di, 21.09.2021 | 09.45 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Dinkelshausen | Pfarrheim | Di, 19.10.2021 | 18.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Entspannungs Kurse
Mobility & Flow
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| ONLINE | ZOOM |
Mo, 20.09.21 |
18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Yoga (Anfänger)
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim |
in Planung |
19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Autogenes Training (Entspannung)
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Walking /LaufKurse
Smovey Walking
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Weichering | Naherholungsgebiet | Frühjahr 2021 |
|
10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Nordic Walking
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Oberhausen | in Planung | In Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Neuburg | in Planung | In Planung |
|
10 x 60 Minuten |
Achtsames Laufen
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Weichering | Naherholungsgebiet | Mo, in Planung | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Neuburg | in Planung |
|
10 x 60 Minuten |
Laufkurs für Fortgeschrittene
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Weichering | Naherholungsgebiet | in Planung | 18.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Alle Angaben ohne Gewähr, Änderungen und Irrtümer vorbehalten!
Aktuelle Kursinfo:
Berg im Gau: am 11.10.21 findet keine Kick & Punch Stunde um 19.15 Uhr statt
Jetzt gehts Los!
Liebe Sportler/innen,
endlich geht es wieder los!
Sichert Euch noch schnell einen Platz in Eurem Wunschkurs!!
Vorraussetzung einer Teilnahme sind die vorgeschriebenen 3G Regeln!
Wir freuen uns sehr auf Euch!
Eure RSG Mädels
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Sonderregeln für den Rehabilitationssport
Der BVS Bayern hat mit dem zuständigen Ministerium die besonderen Regelungen für den Rehabilitationssport erfragt: Die Pflicht zur Vorlage eines Testnachweises für Personen, die nicht geimpft oder genesen sind, besteht unter anderem dann nicht, wenn es sich bei der Sportausübung um eine therapeutische Leistung nach § 14 Abs. 3 der 13. BayIfSMV handelt. Ärztlich verordneter Rehabilitationssport in Gruppen unter ärztlicher Betreuung und Überwachung gilt als eine solche therapeutische Leistung.
Ein Testnachweis ist für den ärztlich verordneten Rehabilitationssport also nicht verpflichtend!
Bitte beachtet weiterhin unsere Hygienevorschriften!
Bürozeiten:
Dienstag und Donnerstag:
9-12 Uhr
Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de
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