Kursstarts Präventionskurse
Präventionskurse werden von vielen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse oder kontaktiere uns. Wir helfen Dir dabei gerne weiter.
Aktives Herz Kurse
Aktives Herz - Kick & Punch
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Berg im Gau | Turnhalle | Mo, 19.09.2022 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Mo, 26.09.2022 | 08.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Do, 22.09.2022 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Jumping- Fitness
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | TH klein | Do, 22.09.2022 | 17.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | TH klein | Do, 22.09.2022 | 19.45 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Berg im Gau | Turnhalle | Mi, 21.09.2022 | 17.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Burgheim | alte Turnhalle | Di, 20.09.2022 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim | Do, 22.09.2022 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim | Mi, 21.09.2022 | 18.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim |
Do, 22.09.2022 |
19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Fr, 23.09.2022 | 18.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Step Fitness +55
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim |
in Planung |
10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Kick BO
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | kl. Turnhalle | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Joshofen | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Oberhausen | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Kinderwagenfitness
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Treffp. Sportheim | Do, 29.09.2022 | 09.45 Uhr |
10 x 60 Minuten |
Aktives Herz / H.I.I.T.
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Online | ZOOM | Mo, 26.09.2022 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Outdoor-Fitcamp
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | am Sportheim |
in Planung |
10 x 60 Minuten | |
| Weichering | Leitner Weiher | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Rücken- & Beckenboden Kurse
Starker Beckenboden
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim | Mo, 10.10.2022 | 10.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Rückbildungskurs
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim | Mo, 10.10.2022 | 11.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Rückenfitness
Unsere Rückenkurse haben verschiedene Intensitätslevel. Wir beraten Dich gerne, welcher Kurs für Dich der Richtige ist.
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Burgheim | neue Turnhalle | Mo, 19.09.2022 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim | Mi, 14.09.2022 | 19.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Rain |
Sozialstation |
Mo, 19.04.2022 |
08.00 Uhr |
10 x 60 Minuten |
Rückenfitness 55+
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Joshofen | Sportheim | Do, 15.09.2022 | 13.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Rückenschule
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
| Online | ZOOM | immer Mittwochs (außer in den Schulferien) | 19.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Berg im Gau | Turnhalle | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Burgheim | alte Turnhalle | Mo, 19.09.2022 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Mo, 23.06.2022 | 18.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Mo, 19.09.2022 | 09.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Do, 15.09.2022 | 10.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Do, 15.09.2022 | 18.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Illdorf | Sportheim Illdorf | Do, 22.09.2022 | 09.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Hohenwart | Pfarrheim | Di, 31.05.2022 | 08.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Di, 20.09.2022 |
18.00 Uhr |
10 x 60 Minuten |
| Oberpeiching | Haus der Vereine | Mo, in Planung | 18.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Sinning | Schlosswirtschaft | Di, 20.09.2022 | 09.45 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Dinkelhausen | Pfarrheim | Di, in Planung | 18.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Entspannungskurse
Mobility & Flow
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| ONLINE | ZOOM |
in Planung |
10 x 60 Minuten |
Pilates
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| ONLINE | ZOOM | Do, 22.09.2022 | 17.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Yoga (Anfänger)
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim |
Do, in Planung |
20.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Autogenes Training (Entspannung)
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Lauf- & Walkingkurse
Smovey Walking & Nordic Walking
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Burgheim | alte Turnhalle | in Planung |
|
10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Weichering | Naherholungsgebiet Weichering | Mo, 04.04.2022 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Nordic Walking
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Oberhausen | in Planung | In Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Neuburg | in Planung | In Planung |
|
10 x 60 Minuten |
Achtsames Laufen - Einsteigerkurs
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Weichering | Naherholungsgebiet Weichering | in Planung | 10 x 60 Minuten | |
| Neuburg | in Planung |
|
10 x 60 Minuten |
Laufkurs für Fortgeschrittene
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Weichering | Naherholungsgebiet | HERBST 2022 | 10 x 60 Minuten |
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Corona-Regelungen im Sportbereich
Liebe Sportler*innen,
wir halten uns an die Regelungen der Bundesregierung.
Seit dem 03.04.2022 gilt im Freistaat Bayern der Basisschutz.
Dies hat auf den Sportbereich keinerlei Auswirkungen, d.h. für die Sportausübung unserer Kurse, auch in den vorhanden Lokalitäten, ist keine Maskenpflicht, sowie kein Nachweis der 2G/3G-Regelung mehr nötig.
Bei weiteren Fragen außerhalb der Corona-Regelung könnt Ihr uns gerne per Mail oder
telefonisch während unserer Öffnungszeiten im Büro kontaktieren.
Bürozeiten:
Dienstag:
9:00 -12:00 Uhr
Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de
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