Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft
Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft

Kursstarts Präventionskurse

Präventionskurse werden von vielen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse oder kontaktiere uns. Wir helfen Dir dabei gerne weiter.

Aktives Herz Kurse

Aktives Herz - Kick & Punch

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Berg im Gau Turnhalle Mo, 19.09.2022 19.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Karlshuld Sportheim Mo, 26.09.2022 08.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim Do, 22.09.2022 19.00 Uhr  10 x 60 Minuten

Aktives Herz - Jumping- Fitness

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld TH klein Do, 22.09.2022 17.15 Uhr 10 x 60 Minuten
Karlshuld TH klein Do, 22.09.2022 19.45 Uhr 10 x 60 Minuten
Berg im Gau  Turnhalle  Mi, 21.09.2022 17.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Burgheim alte Turnhalle Di, 20.09.2022 18.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim Do, 22.09.2022 19.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim Mi, 21.09.2022 18.15 Uhr 10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim

Do, 22.09.2022

19.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim Fr, 23.09.2022 18.15 Uhr 10 x 60 Minuten

Aktives Herz - Step Fitness +55

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim

in Planung

  10 x 60 Minuten

Aktives Herz - Kick BO

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld kl. Turnhalle in Planung   10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten

Aktives Herz - Kinderwagenfitness

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Treffp. Sportheim Do, 29.09.2022 09.45 Uhr

10 x 60 Minuten

Aktives Herz / H.I.I.T.

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Online ZOOM Mo, 26.09.2022 18.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Outdoor-Fitcamp

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld am Sportheim

in Planung

  10 x 60 Minuten
Weichering Leitner Weiher in Planung   10 x 60 Minuten 

Rücken- & Beckenboden Kurse

Starker Beckenboden

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim Mo, 10.10.2022 10.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Rückbildungskurs

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim Mo, 10.10.2022 11.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Rückenfitness

Unsere Rückenkurse haben verschiedene Intensitätslevel. Wir beraten Dich gerne, welcher Kurs für Dich der Richtige ist.

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Burgheim neue Turnhalle Mo, 19.09.2022 19.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim Mi, 14.09.2022 19.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Rain

Sozialstation

Mo, 19.04.2022

08.00 Uhr 

10 x 60 Minuten

Rückenfitness 55+

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Joshofen Sportheim Do, 15.09.2022 13.30 Uhr 10 x 60 Minuten

Rückenschule

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Online ZOOM immer Mittwochs (außer in den Schulferien) 19.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Berg im Gau Turnhalle in Planung   10 x 60 Minuten
Burgheim alte Turnhalle Mo, 19.09.2022 19.00 Uhr  10 x 60 Minuten
Karlshuld Sportheim Mo, 23.06.2022 18.15 Uhr 10 x 60 Minuten
Karlshuld Sportheim Mo, 19.09.2022 09.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Karlshuld Sportheim Do, 15.09.2022 10.00 Uhr 10 x 60 Minuten 
Karlshuld Sportheim Do, 15.09.2022 18.15 Uhr 10 x 60 Minuten
Illdorf Sportheim Illdorf Do, 22.09.2022 09.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Hohenwart Pfarrheim Di, 31.05.2022 08.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim  Di, 20.09.2022

18.00 Uhr

10 x 60 Minuten
Oberpeiching Haus der Vereine Mo, in Planung 18.30 Uhr  10 x 60 Minuten
Sinning Schlosswirtschaft Di, 20.09.2022 09.45 Uhr 10 x 60 Minuten
Dinkelhausen Pfarrheim Di, in Planung 18.15 Uhr 10 x 60 Minuten

 

 

Entspannungskurse

Mobility  & Flow

Ort   Datum Uhrzeit Modus
ONLINE ZOOM

in Planung

  10 x 60 Minuten

Pilates

Ort   Datum Uhrzeit Modus
ONLINE             ZOOM Do, 22.09.2022 17.30 Uhr 10 x 60 Minuten

Yoga (Anfänger)

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim

Do, in Planung

20.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Autogenes Training (Entspannung)

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten

Lauf- & Walkingkurse

Smovey Walking & Nordic Walking

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Burgheim alte Turnhalle in Planung

 

10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten
Weichering Naherholungsgebiet Weichering Mo, 04.04.2022 18.00 Uhr 10 x 60 Minuten 

Nordic Walking

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Oberhausen in Planung In Planung   10 x 60 Minuten
Neuburg in Planung In Planung

 

10 x 60 Minuten

Achtsames Laufen - Einsteigerkurs

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Weichering Naherholungsgebiet Weichering in Planung   10 x 60 Minuten
Neuburg in Planung  

 

10 x 60 Minuten

Laufkurs für Fortgeschrittene

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Weichering Naherholungsgebiet HERBST 2022   10 x 60 Minuten

Alle Angaben ohne Gewähr, Änderungen und Irrtümer vorbehalten!

Corona-Regelungen im Sportbereich

 

Liebe Sportler*innen,

wir halten uns an die Regelungen der Bundesregierung.

Seit dem 03.04.2022 gilt im Freistaat Bayern der Basisschutz.

 

Dies hat auf den Sportbereich keinerlei Auswirkungen, d.h. für die Sportausübung unserer Kurse, auch in den vorhanden Lokalitäten, ist keine Maskenpflicht, sowie kein Nachweis der 2G/3G-Regelung mehr nötig.

 

Bei weiteren Fragen außerhalb der Corona-Regelung könnt Ihr uns gerne per Mail oder telefonisch während unserer Öffnungszeiten im Büro kontaktieren.
 

 

 

Bürozeiten:

 

Dienstag:
9:00 -12:00 Uhr

Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de

 

Reha-Sport-Gemeinschaft
Kahlhofweg 18
86701 Rohrenfels
Telefon: 084315361043 084315361043
Fax: 084315362323
E-Mail-Adresse:
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