Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft
Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft

Kursstarts Präventionskurse

Präventionskurse werden von vielen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse oder kontaktiere uns. Wir helfen Dir dabei gerne weiter.

Aktives Herz Kurse

Aktives Herz - Kick & Punch

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Berg im Gau Turnhalle Mo, 20.09.2021 19.15 Uhr 10 x 60 Minuten
Karlshuld Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim Do, 14.10.2021 19.00 Uhr  10 x 60 Minuten

Aktives Herz - Jumping- Fitness

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld TH klein Do, 23.09.2021 17.15 Uhr 10 x 60 Minuten
Karlshuld TH klein Do, 23.09.2021 19.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Berg im Gau   Turnhalle in Planung   10 x 60 Minuten
Berg im Gau  Turnhalle  Mi, 22.09.2021 17.00 Uhr 10x 60 Minuten
Burgheim SH Illdorf Di, 19.10.2021 19.00 Uhr  10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim Mi, 22.09.2021 18.20 Uhr 10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim

Do, 23.09.2021

19.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim Fr, 24.09.21 18.15 Uhr 10 x 60 Minuten

Aktives Herz - Step Fitness +55

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim

Mi, 20.10.2021

17.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Aktives Herz - Kick BO

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld kl. Turnhalle in Planung   10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten

Aktives Herz - Kinderwagenfitness

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Berg im Gau TreffTurnhalle in Planung  

10 x 60 Minuten

Aktives Herz / H.I.I.T.

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Kleine Turnhalle Fr, 14.01.2022 18.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Outdoor-Fitcamp

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Weichering Leitner Weiher  in Planung   10 x 60 Minuten

Rücken/Beckenboden Kurse

Starker Beckenboden

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten

Rückbildungskurs

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim Do, 23.09.2021 11.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Rückenfitness

Unsere Rückenkurse haben verschiedene Intensitätslevel. Wir beraten Dich gerne, welcher Kurs für Dich der Richtige ist.

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Burgheim  neue TH Burgheim Mo, 20.09.2021 19.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Joshofen Sportheim Mi, 15.09.2021 19.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Rain Seniorenheim Mi, 22.09.2021 08.30 Uhr 10 x 60 Minuten

Rückenfitness 55+

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Joshofen Sportheim Do, 16.09.2021 13.30 Uhr 10 x 60 Minuten

Rückenschule

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Online ZOOM Di, 21.09.2021 09.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Berg im Gau Turnhalle in Planung   10 x 60 Minuten
Karlshuld Sportheim Mo, 20.09.2021 09.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Karlshuld Sportheim Mo, in Planung 10.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Karlshuld Sportheim Do, 23.09.2021 10.00 Uhr 10 x 60 Minuten 
Karlshuld Sportheim Do, 23.09.2021 19.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Illdorf Sportheim Illdorf Do, 21.10.2021 09.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Hohenwart Pfarrheim Do, 23.09.2021 17.30 Uhr 10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim  Di, 21.09.2021

18.00 Uhr

10 x 60 Minuten
Oberpeiching Haus der Vereine Mo, in Planung 18.30 Uhr  10 x 60 Minuten
Sinning Schlosswirtschaft Di, 21.09.2021 09.45 Uhr 10 x 60 Minuten
Dinkelshausen Pfarrheim Di, 19.10.2021 18.15 Uhr 10 x 60 Minuten

 

 

Entspannungs Kurse

Mobility  & Flow

Ort   Datum Uhrzeit Modus
ONLINE ZOOM

Mo, 20.09.21

18.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Yoga (Anfänger)

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim

 in Planung

19.00 Uhr 10 x 60 Minuten

Autogenes Training (Entspannung)

Ort   Datum Uhrzeit Modus
Karlshuld Sportheim  in Planung   10 x 60 Minuten

Walking /LaufKurse

Smovey Walking

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Weichering Naherholungsgebiet Frühjahr 2021

 

10 x 60 Minuten
Oberhausen Sportheim in Planung   10 x 60 Minuten

Nordic Walking

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Oberhausen in Planung In Planung   10 x 60 Minuten
Neuburg in Planung In Planung

 

10 x 60 Minuten

Achtsames Laufen

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Weichering Naherholungsgebiet Mo, in Planung 18.00 Uhr 10 x 60 Minuten
Neuburg in Planung  

 

10 x 60 Minuten

Laufkurs für Fortgeschrittene

Ort Treffpunkt Datum Uhrzeit Modus
Weichering Naherholungsgebiet in Planung 18.30 Uhr 10 x 60 Minuten

Alle Angaben ohne Gewähr, Änderungen und Irrtümer vorbehalten!

Aktuelle Kursinfo: 

Berg im Gau: am 11.10.21 findet keine Kick & Punch Stunde um 19.15 Uhr statt 

 

Jetzt gehts Los!

Liebe Sportler/innen,

endlich geht es wieder los!

Sichert Euch noch schnell einen Platz in Eurem Wunschkurs!!

Vorraussetzung einer Teilnahme sind die vorgeschriebenen 3G Regeln!

Wir freuen uns sehr auf Euch!

Eure RSG Mädels

 

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Sonderregeln für den Rehabilitationssport

Der BVS Bayern hat mit dem zuständigen Ministerium die besonderen Regelungen für den Rehabilitationssport erfragt: Die Pflicht zur Vorlage eines Testnachweises für Personen, die nicht geimpft oder genesen sind, besteht unter anderem dann nicht, wenn es sich bei der Sportausübung um eine therapeutische Leistung nach § 14 Abs. 3 der 13. BayIfSMV handelt. Ärztlich verordneter Rehabilitationssport in Gruppen unter ärztlicher Betreuung und Überwachung gilt als eine solche therapeutische Leistung. 

Ein Testnachweis ist für den ärztlich verordneten Rehabilitationssport also nicht verpflichtend!

 

Bitte beachtet weiterhin unsere Hygienevorschriften!

 

 

 

 

Bürozeiten:

 

Dienstag und Donnerstag:

9-12 Uhr

Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de

 

Reha-Sport-Gemeinschaft
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86701 Rohrenfels
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