Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft
Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft

Jumping Fitness: Cardio Workout

 

Das Workout ist durch den hohen Kolorienverbrauch ein ideales Abnehmprogramm!

 

Fitnesstraining mit besonders hohem Spaßfaktor!

 

Das Training auf dem Trampolin gehört zu den effektivsten Workouts überhaupt und dies mit maximalen und schnell sichtbaren Erfolgen. 

Der Trainingeffekt von 10 Minuten Trampolin Training ist mit dem eines 30 minütigem Lauftraining vergleichbar. 

 

Durch die eleastischen Gummizüge, ist Jumping Fitness besonders gelenkschonend. Beim Springen auf dem Trampolin werden zusätzlich 400 verschiedene Muskelgruppen gefordert. Somit ist es ein erstklasse Cardio Aktivprogramm und zusätzlich eine gute Möglichkeit um gleichzeitig die Koordination sehr gut zu trainieren.  

Corona-Regelungen im Sportbereich

 

Liebe Sportler*innen,

wir halten uns an die Regelungen der Bundesregierung.

Seit dem 03.04.2022 gilt im Freistaat Bayern der Basisschutz.

 

Dies hat auf den Sportbereich keinerlei Auswirkungen, d.h. für die Sportausübung unserer Kurse, auch in den vorhanden Lokalitäten, ist keine Maskenpflicht, sowie kein Nachweis der 2G/3G-Regelung mehr nötig.

 

Bei weiteren Fragen außerhalb der Corona-Regelung könnt Ihr uns gerne per Mail oder telefonisch während unserer Öffnungszeiten im Büro kontaktieren.
 

 

 

Bürozeiten:

 

Dienstag:
9:00 -12:00 Uhr

Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de

 

Reha-Sport-Gemeinschaft
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86701 Rohrenfels
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