Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft
Prävention, Rehabilitation und Zumba Fitness bei der Reha-Sport-Gemeinschaft

Outdoor-Fitcamp: Fitness an der frischen Luft

Kostenlose Kickoff-Schnupperstunde: 14. März um 9:30 Uhr am Leitner Weiher (Treffpunkt Parkplatz am Grünweg, ehem. Minigolfanlage)

Ab 21. März treffen wir uns immer samstags um halb zehn am Leitner Weiher in Weichering.

 

Der Kurs kann einzeln besucht werden - Eine Anmeldung ist nur erforderlich, wenn du den Kurs über 10 Einheiten verbindlich als Präventionskurs buchen möchtest. Das Outdoor-Fitcamp ist in der Kursvariante ein Präventionsangebot, das von den gesetzlichen Krankenkassen bis zu  90 Prozent bezuschusst wird.

 

Eine Stunde dauert 60 Minuten. Du brauchst nur Sportklamotten, ein Handtuch und ein Getränk. Eine Einzelstunde kostet 10 Euro.

 

Kursinhalt

 

Outdoor Fitcamp - das bedeutet: Natur, Spaß und effektives Training in Einem. Das Konzept beinhaltet Functional Training, Cross Training und Stability Training.

 

Dies kommt sowohl dem Athleten, wie auch dem ”Büromenschen“ oder der Hausfrau zugute. Herausforderung, Gruppenfeeling und Freude am Erfolg sind die Grundlagen, um seine körperlichen Grenzen kennen zu lernen.

 

 

Corona -News

Wir starten ab Montag ,15, Juni wieder mit unseren Kursen.

Diese Kurse finden Outdoor statt (Bitte immer vorher hier auf der Webseite nachsehen, ob der Kurs witterungsbedingt stattfindet - bei Regen sagen wir die Kursstunde ggf. kurzfristig ab):

  • Burgheim
  • Hohenwart
  • Karlshuld, Kl. Halle
  • Rain
  • Rennertshofen
  • Sinning

Diese Kurse finden Indoor statt:

  • Illdorf
  • Joshofen
  • Karlshuld, Sportheim
  • Oberhausen

 

In Berg im Gau sind der Sportplatz und die Halle weiterhin nicht frei gegeben.

 

Bitte beachtet die Sicherheitsvorschriften auf unserer Webseite! Weiterhin bitten wir um Unterstützung (Transport und Pflege der Sportgeräte), damit wir ein reibungsloses Training absolvieren können. (vor allem bei den Kinderkursen).

Nun freuen wir uns erst mal, dass wir endlich starten dürfen und bedanken uns im Voraus für die Unterstützung!

Euer RSG-Team

Geänderte Bürozeiten:

Dienstag und Donnerstag:
9-12 Uhr

Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de

Reha-Sport-Gemeinschaft
Kahlhofweg 18
86701 Rohrenfels
Telefon: 084315361043 084315361043
Fax: 084315362323
E-Mail-Adresse: