Step Fitness +55
Step Fitness ist eine Mischung aus klassischer Gymnastik und verschiedenen Tanzelementen. Dabei handelt es sich um ein dynamisches Fitnesstraining für Einsteiger ab 55 Jahren die nach einem „Schubs“ ins „aktive Leben“ suchen!
Step Fitness verbindet Elemente aus Fitness und Tanz, wodurch Ausdauer, Muskelaufbau und Koordination gefördert werden.
Zielgruppe des Kurses sind
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Erwachsene mit Bewegungsmangel
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Erwachsene, die noch nie oder schon lange keinen Sport mehr betrieben haben
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Erwachsene, die vor allem im Herz-Kreislauf-Bereich aktiv werden wollen
Ziele des Kurses sind
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die Stärkung physischer und psychosozialer Gesundheitsressourcen
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die Verminderung der Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
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die Stärkung des Selbstbewusstseins
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das Wohlfühlen im eigenen Körper
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die Stärkung sozialer Kompetenzen
Schwitz- und Spaßgarantie!
2G-Regel in Sportstätten
Liebe Sportler/innen,
wir halten uns an die Regelungen der Bundesregierung. Die Sportausübung ist somit nur noch für Geimpfte und Genesene zulässig, die zusätzlich getestet
sind.
Bei weiteren Fragen außerhalb der 2G plus-Regelung könnt Ihr uns gerne per Mail oder telefonisch während unserer
Öffnungszeiten im Büro kontaktieren.
Sonderregeln für den Rehabilitationssport
Der BVS Bayern hat mit dem zuständigen Ministerium die besonderen Regelungen für den Rehabilitationssport erfragt Die Pflicht zur Vorlage eines Testnachweises
für Personen, die nicht geimpft oder genesen sind, besteht unter anderem dann nicht, wenn es sich bei der Sportausübung um eine therapeutische Leistung nach § 14 Abs. 3 der 13. BayIfSMV handelt.
Ärztlich verordneter Rehabilitationssport in Gruppen unter ärztlicher Betreuung und Überwachung gilt als eine solche therapeutische Leistung.
Ein Testnachweis ist für den ärztlich verordneten Rehabilitationssport also nicht verpflichtend!
Bitte beachtet weiterhin unsere Hygienevorschriften!
Bürozeiten:
Dienstag:
9:00 -12:00 Uhr
Informationen bitte per Mail an: info@reha-sport-gemeinschaft.de
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