Aktives Herz – Kickboxen Kids

Präventionskurs für Herz & Kreislauf
 

In unserem Kickboxen Kinds ab 6 Jahren lernst du coole Kickbox-Techniken und stärkst deinen Körper durch spannende Fitnessübungen! Der Kurs kombiniert Ausdauer, Kraft und Koordination mit viel Spaß und Action, damit du fit, stark und selbstbewusst wirst!
 

Für wen ist der Kurs geeignet?

• Kinder ab 6 Jahren, die sich gerne bewegen und neue Dinge lernen möchten

• Alle, die Spaß an Kickboxen und coolen Fitnessübungen haben

• Kinder, die ihre Ausdauer, Kraft und Koordination verbessern möchten

   

Was kannst du im Kurs erreichen?

• Steigerung deiner Ausdauer und Kondition

• Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit

• Stärkung deiner Muskulatur und Selbstbewusstsein

• Viel Spaß und Freude an der Bewegung

   

Was erwartet dich im Kurs?

Der Kurs startet mit einem lockeren Warm-Up, damit du gut vorbereitet bist. Danach üben wir gemeinsam verschiedene Kickbox-Techniken wie Tritte, Schläge und Kombinationen, die deinen Körper kräftigen und deine Koordination fördern. Aber keine Sorge – es geht nicht um Kämpfen, sondern um Fitness und Spaß!
 

Zwischen den Kickbox-Übungen bringen wir auch Cardio-Elemente und spannende Fitnessübungen ein, die deinen Kreislauf in Schwung bringen. Das Training ist abwechslungsreich, spannend und sorgt für jede Menge Action. Am Ende der Stunde gibt es eine kurze Dehnphase, damit du entspannt aus der Stunde gehst.

In diesem Kurs lernst du nicht nur neue Techniken, sondern entwickelst auch mehr Selbstvertrauen und stärkst deinen Körper. Es ist die perfekte Möglichkeit, deine Fitness zu verbessern und gleichzeitig viel Spaß zu haben!
 

Zusätzlich:
Präventionskurs - Viele Kassen bezuschussen diesen Kurs bis zu 100%!

Komm vorbei, kick dich fit und hab jede Menge Spaß!