Aktive Herz - Tanz dich fit Teens

Präventionskurs für Herz & Kreislauf

Tanz dich fit - Teens ist ein energiegeladener Dance Fitness Kurs speziell für Jugendliche. Zu aktuellen Charts und angesagten Beats verbinden wir einfache Choreografien mit effektiven Fitness-Elementen.

Egal ob mit oder ohne Tanzerfahrung - hier kann jede*r mitmachen uns sich auspowern.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Jugendliche ab 10 Jahren, die sich gerne bewegen und neue Dinge lernen möchten
Alle, die Spaß am Tanzen und Bewegen haben.
Jugendliche die sich auspowern und sich bewegen wollen.

Was kannst du im Kurs erreichen?

Steigerung deiner Ausdauer und Kondition
Verbesserung der Koordination und Beweglichkeit
Stärkung deiner Muskulatur und Selbstbewusstsein
Viel Spaß und Freude an der Bewegung

Was erwartet dich im Kurs?

Der Kurs stärkt Ausdauer, Koordination und Körpergefühl und vor allem das Selbstbewusstsein.

Im Vordergrund stehen Spaß an Bewegung, Gemeinschaft und das gemeinsame Tanzen ohne Leistungsdruck.

Zusätzlich:
Präventionskurs - Viele Kassen bezuschussen diesen Kurs bis zu 100%!

Komm vorbei, und tanz dich Fit!!