Kursübersicht
Präventionskurse werden von vielen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst. Informiere Dich bei Deiner Krankenkasse oder kontaktiere uns.
Wir helfen Dir dabei gerne weiter.
Power
Aktives Herz K&P
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Burgheim | alte Turnhalle |
Mi. 18.09.2024 |
20.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Berg im Gau | Turnhalle |
Mo. 16.09.2024 |
19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Do. 26.09.2024 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz Step by Step
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Berg im Gau | Turnhalle |
Mi. 18.09.2024 |
18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Burgheim | alte Turnhalle | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz - Jumping- Fitness
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Burgheim | alte TH |
Di. 17.09.2024 |
18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim | Mi. 25.09.2024 | 18.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | TH klein |
Do. 19.09.2024 |
17.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | TH klein |
Do. 19.09.2024 |
19.45 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Fr. 27.09.2024 |
18.30 Uhr |
10 x 60 Minuten |
Aktives Herz / H.I.I.T. - Functional
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Burgheim | TH | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz -Tanz Dich Fit
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Berg im Gau | Turnhalle | Fr. 20.09.2024 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Burgheim | Alte Turnhalle | Do.19.09.2024 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim | Mo.16.09.2024 | 08.45 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Di. 17.09.2024 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Rain | Sozialstation | Fr. 20.09.2024 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Rennertshofen | Turnhalle | Do. 19.09.2024 | 19.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Aktives Herz -Tanz Dich Fit mit dem Step Brett
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim |
in Planung |
Gesundheit
Unsere Rückenkurse haben verschiedene Intensitätslevel. Wir beraten Dich gerne, welcher Kurs für Dich der Richtige ist.
Rückenfitness 60+
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Joshofen | Sportheim | Do. 12.09.2024 | 13.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Burgheim | Sportheim | Mi. 11.09.2024 | 09.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Ehekirchen | Gymnasikraum | Di. 17.09.2024 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Rückenschule
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
| Illdorf | Sportheim | Do. 19.09.2024 | 09.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim |
Mo. 16.09.2024 |
10.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim |
Do. 12.09.2024 |
10.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Karlshuld | Sportheim |
Do. 12.09.2024 |
18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Sportheim | Di. 10.09.2024 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Rohrenfels | Sportheim |
Di. 10.09.2024 |
09.45 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Stengelheim | Turnhalle | In Planung | 19:30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Online | ZOOM | Mi. 11.09.2024 | 19.30 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Ausgleich
Mobility & Flow
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Burgheim | alte Turnhalle | Mi. 18.09.2024 | 19.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Joshofen | Sportheim | Do. 26.09.2024 | 19.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Online | Zoom | Do. 26.09.2024 | 19.15 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Yoga (Anfänger)
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Berg im Gau | Turnhalle |
Mo. 16.09.2024 |
18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Pilates
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Berg im Gau | Turnhalle | Mi. 18.09.2024 | 17.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Hockergymnastik
| Ort | Datum | Uhrzeit | Modus | |
|---|---|---|---|---|
| Karlshuld | Sportheim | Do. 19.09.2024 | 09.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Mama mit Baby
Fit mit Baby
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Karlshuld | Sportheim | in Planung |
|
10 x 60 Minuten |
Kinderwagenfitness
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Karlshuld | Sportheim |
in Planung |
10 x 60 Minuten |
Lauf- & Walkingkurse
Vom Gehen zum Laufen
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Weichering | Am See |
Mi. 18.09.2024 |
18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
| Oberhausen | Kreut | Mo. 16.09.2024 | 18:00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Smovey Walking
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Weichering | Am See | Mo. 09.09.24 | 18.00 Uhr | 10 x 60 Minuten |
Nordic Walking
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Karlshuld | Sportheim | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Nordic Walking +60
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Burgheim | alte Turnhalle | in Planung | 10 x 60 Minuten |
Outdoortraining
| Ort | Treffpunkt | Datum | Uhrzeit | Modus |
| Burgheim | alte Turnhalle | in Planung | 10 x 60 Minuten |
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