Ganzkörpertraining mit Übergewicht

Das Konzept richtet sich speziell an Menschen mit Übergewicht. Dementsprechend werden die Inhalte und Übungen speziell auf die Bedürfnisse übergewichtiger Menschen ausgerichtet. So sind die Teilnehmer unter sich, können sich austauschen und gemeinsam die Lust am Sport entwickeln.

Der Kurs dient als Einstieg in einen in einen bewegten Alltag und soll vor allem den Spaß an der Bewegung fördern.